成功戒烟的人会很快乐，成功戒烟的人生活很幸福
有研究发现 ， 那些成功戒烟者比仍在吸烟者生活得更快乐 。
1.成功戒烟者的快乐
研究人员对一千多名吸烟者进行了试验 。在参与者戒烟一年和三年后 ， 研究人员发现与那些仍在吸烟者相比 ， 这些成功戒烟者在总体生活质量 ， 健康生活品质 ， 以及正面情绪测试上的得分较高 。
2.戒烟过程的不适
对于很多戒烟者来说 ， 虽然刚开始戒烟的时候会感觉诸多不适 ， 也很担心生活质量会因戒烟而退化 。但随着戒烟的深入 ， 身体逐渐会克服这种不适 ， 不良情绪会明显减轻 。
【成功戒烟的人会很快乐，成功戒烟的人生活很幸福】
3.成功戒烟的成就感
当他们戒烟成功后 ， 发现生活质量并没有下降 ， 反而在身体健康、家庭和谐、人际交往等方面有巨大改善时 ， 以前的担忧自然会烟消云散 ， 也就能体会到戒烟成功所带来的成就感 。
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