心理因素是“性福”的关键 女人性冷淡的6种情况
婚前花前月下的卿卿我我，如胶似漆；婚后更是柔情似水，甜甜蜜蜜 。但在蜜月以后，由于从陶醉的幻想生活中回到了现实，产生一定的心理感，失落感和空虚感 。两个结合组成家庭，互相间有了某些约束，再加上偶像的破灭，对新生活的不知所措，经济观点的分歧，缺点的不断暴露，性生活的不和谐，单调的生活及家庭人际关系的复杂性等，矛盾油然而生，冲淡了蜜月中的激情，引起了婚后心理失调 。
调整心态让性生活更完美
为了使婚姻更加美满，就需要从各方面施展技巧 。及时进行心理调整，使夫妻间的“吸引力”永不衰退 。
1、坦诚相处爱是一种使人奋发向上的力量，夫妻间首先是双方思想上和感情上的一种和谐，是心理活动上的一种互相补偿，这样双方才能产生一种温暖、协调的健康心理 。因此，夫妻间应坦诚相处，做到互敬互爱，相互关照，这样比赠送礼物更令人高兴 。
2、经常交流夫妻间要经常坐下来交换意见，沟通思想，把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来 。特别是在逆境的时候，最需要的就是亲人的慰藉 。一句同情的话语，一个鼓舞的眼神，都会减轻对方心理压力，增强战胜困难的信心和力量，正真做到患难之中见真情 。
3、尊重对方的个性特征一对夫妇，即使是青梅竹马，仍有各自的性格特征 。有的丈夫生性爱动，在外闯荡多年，在家呆不住 。而妻子生性爱静，社交面窄，希望丈夫终日在家陪着她 。每次丈夫兴尽归来，妻子一脸不高兴，有时还使点小性子，做丈夫的如果受不了，就可能发生争吵 。一个善解人意的妻子或丈夫，应该尊重对方的个性特征，不要把自己的意志强加给对方，要给对方保留一定的自由空间，允许对方有自己的社交圈子 。这样，婚姻就不是一种禁锢，而是既要充分发挥各自的个性特征，又是互相依恋的温馨之家 。
4、学会忍耐夫妻间要学会忍耐，契可夫说过：“婚后生活中最重要的事就是忍耐 。”当对方发脾气或发出挑衅信号时，最好采取忍耐和避开的方式，或设身处地地了解其原因，以帮助解脱，而不要受对方情绪的影响，使自己处于情绪恶劣状态 。
5、主动承担家务结婚以后，需要共同协商的大事是有的，但更多的是柴米油盐的日常琐事 。夫妻关系的平等交往表现在家务的共同分担上，主动承担家务的一部分，是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现 。如果需要对方出力的时候，最好把指令式的“你来做”换成亲切的“帮帮忙” 。
6、感化对方用自己的温情使对方得到感化 。比如下雨天，丈夫主动打伞去车站迎接妻子；丈夫灯下夜读或写作，妻子悄悄送上一杯热茶、热奶 。这种增进感情的做法，往往会使对方怨气顿消 。
7、暗示法如果矛盾的起因确实是自己的过错所致，不妨第二天去更正，以向对方示意自己让步，并表示歉意 。
8、耐心听取对方倾诉当对方倾诉某些事情或征求意见时，要耐心听下去，切忌不耐烦或答非所问，不要打断对方的谈话，也不要以通牒式的语气教训对方 。
9、不挑毛病每个人都有足之处，不要以挖苦的方式“挑毛病”，有客人在场更不要这样，不给对方难堪，如果对方确实有缺点和失误，还是耐心说服的好 。
10、不提过去过去各自有的恋爱史不要再旧事重提，信件等应毁掉，以免节外生枝 。
11、幽默法在适当的时候，恰到好处地开个玩笑，很自然地做个滑稽动作，用笑声打破紧张气氛，转移不良情绪 。
12、过好性生活生活是男女生理上的一种需求，这种需求是自然的、合理的 。夫妻性生活和谐必须以感情的融洽为基础 。要互相谅解，互相鼓励，特别是性生活不和谐时，不应和埋怨，不要忽视性生活的兴奋期和消退期，应力求使双方同步达到性高潮，夫妻过性生活要自始而终地在含情脉脉的气氛中进行，使双方感到温馨、甜蜜、快乐、满意 。
心理因素是“性福”的关键
人们往往过于看重性爱中的技巧，一旦发现“不行”，也习惯归罪于自己或对方生理上的问题，并通过各种途径改善自己的体力表现 。很多时候，他们把力气用错了地方 。
国内一组有628人参与的ed（）患者病因分类研究表明，心理性问题占39% 。专家介绍说，在男性ed患者中，紧张、压力、、焦虑以及夫妻感情不和等，都是普遍存在的情况，其实，他们生理上完全没有问题 。专家在门诊中曾遇到过这样的例子：一位40岁左右的患者发现自己在性爱中屡屡“败阵”，再加上太太的一些抱怨，“不举”就成了他的 。但同时，他发现在自慰时，自己完全可以“再显雄风” 。后来就医才明白，ed完全是心理问题所致 。
对女性来说，心理因素的重要性更甚 。据临床统计数字表明，女性患性功能障碍者是男性的3倍 。其中，性冷淡、性唤起困难、等都和心理有关 。专家指出，女性大多感性，情感上出现裂缝、对自己体型不自信、生活工作压力过大、焦虑，都可能让她们对性爱失去兴趣 。
从年龄上看，中青年人性爱的一大“杀手”显然是工作 。一个关于“无性婚姻”产生原因的调查显示，因工作压大而缺少性爱的占33.4% 。“很多中青年人由于生存压力大，导致焦虑、抑郁等，根本不会有时间和精力享受性爱 。”专家说 。
老年人认为，性爱是年轻人的事，或担心自己性功能减退而回避性爱 。如果长时间没有受到性刺激，各种性功能障碍问题可能会进一步加重 。
当恋情趋于平淡，新鲜感开始消失时，心理因素的重要性就显现出来，它完全可以让婚姻和性爱关系日久弥新 。专家指出，沟通是解决性爱中很多问题的最佳途径 。因此，当发现丈夫“雄风不再”或妻子“静如止水”时，千万不能发牢骚，或用冷言冷语加以讽刺 。你只需告诉对方“我的感觉很好，但还可以更好些 。”这样一来，他的自信心就会增强，而且会感激你的体贴 。对老年人来说，除实质性的性爱外，接吻、拥抱，同样是很好的亲密手段 。此外，由于女性在性爱中往往处于被动，也常会因为一味迁就伴侣，丧失了自己享受性爱的过程，从而导致性冷淡等 。专家认为，女性完全可以坦诚地告诉伴侣，“我不喜欢这种方式”，否则他还以为你很享受 。
女人性冷淡的6种情况
1、刚生过孩子 。生完孩子，女性身体疲惫、担心自己的身材，都会影响性欲 。此时丈夫的鼓励有助于妻子增添性自信 。
2、身兼“母亲、员工和妻子”数职，压力太大 。家里家外身兼数职，以及现代生活压力，都会导致女性激素水平变化，扰乱性反应周期 。专家建议，合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，改善夫妻性生活 。
3、抑郁捣鬼 。抑郁会导致性趣骤降 。一些药物则会妨碍达到性高潮 。应考虑心理治疗和接受专家指导，改善身心健康状况 。
4、阴道分泌物增多、瘙痒、灼痛等会让女性不想性爱 。如不及时治疗会导致更多健康问题，如早产、产后感染、盆腔炎等 。
5、绝经期阴道干燥 。雌激素水平下降，，会导致性交疼痛，进而不想过性生活 。建议选用雌激素药膏或者润滑剂 。
【心理因素是“性福”的关键 女人性冷淡的6种情况】6、男上位性交疼痛 。由于子宫倾斜的缘故，某些性交姿势可能更容易导致性交疼痛 。耶鲁大学医学院妇产科专家玛丽·简·明肯博士建议，可以采用女上位 。
推荐阅读
- 怎么判断一个女生是不是处女？处女有哪些明显特征？
- 如何判断一个人是不是渣男？渣男应该如何辨别？
- 女人宫颈炎要注意什么？女人宫颈炎饮食要注意什么？
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 老年人视力下降正常吗？老人视力下降可能是哪些疾病？
- 预产期推迟是什么原因？预产期为什么会推迟？
- 喝咖啡有哪些好处？喝咖啡对人体有哪些益处？
- 刈包的做法（港台菜）
- 怎样判断自己的经期是否健康？如何判断月经是否是正常的？