喝咖啡拉肚子怎么回事，喝咖啡拉肚子原因
随着生活品质的不断提高，咖啡已经成为我们日常生活中不可缺少的一部分，有人认为咖啡是工作学习的好伙伴，也有人认为咖啡是生活中的调味剂 。但有人在喝了咖啡之后会拉肚子，那么喝咖啡拉肚子怎么回事呢?喝咖啡拉肚子原因有哪些？
空腹喝咖啡
一般来说是不建议空腹饮用咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因，如果在空腹的状态下饮用咖啡，会刺激胃酸分泌，从而导致肠胃不适 。不仅会造成肠胃不适，还很容易腹痛腹泻 。
过度饮用咖啡
其实无论是什么东西，都不能过量的饮用，咖啡也是如此 。适量的饮用一些咖啡皆宜促进肠道的蠕动，帮助消化，但是如果过度的饮用咖啡，就有可能会拉肚子 。
【喝咖啡拉肚子怎么回事，喝咖啡拉肚子原因】 本身肠胃不太好
如果本身肠胃就不太好，有肠胃上的疾病，比如慢性胃炎、肠胃炎等，肠胃处于一个很脆弱的状态，而咖啡中的咖啡因对肠胃有刺激作用，这个时候再饮用咖啡就会加剧肠胃的不适，诱发腹痛腹泻 。
咖啡过期变质
如果一不小心饮用了已经过期的咖啡，是会导致拉肚子的，此时的咖啡有可能已经变质，变质后的咖啡会滋生大量的细菌，饮用对人体百害而无一利 。
喝咖啡拉肚子的原因有很多，但是比较常见的就是空腹喝咖啡、过度饮用咖啡，或者是本身的肠胃不好 。咖啡发生变质这四个原因，那我们在日常生活中饮用咖啡的时候，要多加注意，不要贪图美味 。
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