老干妈炒包菜的做法（圆白菜）
怎么做老干妈炒包菜好吃？学做老干妈炒包菜需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的老干妈炒包菜 。
本食谱来自【香颜】老师分享的老干妈炒包菜的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，午餐；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用 。
万能女神酱小炒菜，适合不太勤快的时候，快捷又美味(^_^)
做老干妈炒包菜所需食材：主料：包菜(大头菜，圆白菜)切丝后700克，胡萝卜50g，蒜3瓣，葱小半根，老干妈豆豉辣酱两勺，盐两小勺
老干妈炒包菜的做法步骤：1. 备料，葱忘记拍
2. 包菜洗净切丝，粗细随意，用手撕片也可，胡萝卜切丝，蒜葱备好
3. 锅里放油小火炒香葱蒜
4. 小火，两大勺老干妈豆豉辣酱炒出红油，
【老干妈炒包菜的做法（圆白菜）】5. 放入胡萝卜丝略炒
6. 放入包菜丝大火不停翻炒 。包菜一定要沥干水分 。
7. 炒软放入两小勺盐，炒匀即可 。根据自己口味酌情加盐 。
温馨提示：此菜谱份量较大，约两盘的量
推荐阅读
- 春季老年人没有食欲怎么办？春季老年人不想吃东西怎么办？
- 常吃哪些食物可以长寿？老年人饮食需要注意什么？
- 老年人视力下降正常吗？老人视力下降可能是哪些疾病？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 女人吃哪些食物易衰老？女人吃哪些食物会加速衰老？
- 老年人旅游应该注意什么？老年人出去旅游注意事项有哪些？
- 冬天老人为什么没有食欲？老人没有食欲吃什么好？
- 老年人养生需要注意什么？老人养生的注意事项有哪些？
- 如何早期发现老年糖尿病
- 如何防治老年性贫血