秘制鸡腿饭的做法（胡萝卜）
本食谱来自【个性胜过姿色】老师分享的秘制鸡腿饭的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 ， 适宜人群：一般人群均可食用 。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者 。
唯有美食不可辜负 ， 想知道秘制鸡腿饭如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
每次去快餐店吃鸡腿饭 ， 没两下子就吃剩下饭了 ， 吃起来总是不够过瘾 。今天的照烧鸡腿饭特别简单 。蔬菜焯熟 ， 鸡肉煎一煎浇上汁 ， 就是一顿好饭啦！ ， 满满的鸡肉吃的超级爽 ， 隔着屏幕都能感受到浓浓的饭菜香呢 ， 我的微信公号【个性胜过姿色】 ， 关注后即可成为小姿的好友 ， 在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
做秘制鸡腿饭所需食材：主料：鸡腿一个 ， 胡萝卜半跟 ， 黄瓜一根 ， 青菜适量
辅料：盐适量
秘制鸡腿饭的做法步骤：1. 准备食材
2. 用厨房剪刀剪开鸡腿 ， 把骨头抽出来 ， 再用刀背轻轻拍松鸡腿肉 。用竹签子或是叉子在鸡皮处扎一些眼 ， 加1汤匙料酒 ， 盐 ， 胡椒粉 。抓均匀腌30分钟
3. 烧锅开水把所有的蔬菜焯烫断生备用 。喜欢什么蔬菜就看个人喜好去准备 。
4. 放入腌制好的鸡腿肉 ， 小火煎定型焦黄 。再翻面至2面微微焦黄
5. 倒入半碗水 ， 耗油、糖、酱油、盐 。小火收汁 。不停搅动 ， 留点汁一会儿浇米饭 。
6. 煎好的鸡腿 ， 切块
7. 黄瓜切成丝 ， 当做配菜
8. 把米饭倒扣在盘子里 ， 摆上胡萝卜片、青菜、黄瓜丝
9. 鸡腿块上面再浇点煮鸡腿的汤汁撒点白芝麻就可以大快朵颐地食用啦
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在(微信公众号：meishi778)分享秘制鸡腿饭的做法 ， 教你怎么做秘制鸡腿饭好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门 ， 查看关于秘制鸡腿饭的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和秘制鸡腿饭搭配 。吃货的你学会了秘制鸡腿饭的家常做法了吧 。
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