芝士菠菜烤鸡胸的做法（胡萝卜）
本食谱来自【桌饭】老师分享的芝士菠菜烤鸡胸的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用 。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者 。
唯有美食不可辜负，想知道芝士菠菜烤鸡胸如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
今年的三伏天，大概是长这么大，最热的一次，整个世界仿佛都要被烈日烤化了一般，全国各地的网友们开始发挥想象力，在太阳下的车里，马路上，甚至窨井盖上煎鸡蛋 。我们，生活在一个巨大的烤炉里，撒上各种香料，孜然，辣椒，似乎就可以上桌了 。于是，看着自己晒的像非洲人一样的肤色，默默感叹，夏天剩下的时光，就只能在空调房里度日，做一些营养好吃的料理，犒劳一下晒焦的自己 。然后，在夏天结束的时候，想背个包，去很多地方，城市、乡村或某个不知名的小镇 。或是去熟悉的青年旅社，和熟悉的老朋友们在院落里闲聊，空了，就陪后厨的大叔去逛逛菜场，买新鲜的食材，小露一手，换来二两手酿的粮食酒 。有酒有肉，还不惧怕时光溜走的日子，才是人生 。而每一个久住青旅的女子，都有一个故事，只是这故事，只讲给陌生人，所以，我喜欢在院落的树下，做一个简单的倾听者，无须问她的名字，日后，彼此回归陌生 。所以，我听过很多故事，遇过不知姓名的过客，只是这故事，太过凌乱，时间久了，就和她的面孔一起，慢慢模糊直到不见 。所以，这些记忆，远不如后厨大叔从屋里端出一大盘烤肉，在院子里的石桌上，当面切开，里面的夹馅流心缓缓流出的画面，更能让人记忆深刻 。倒上小酒，看黄昏的夕阳慢慢落下，直到月光洒满小院，蛐蛐声声入耳，你才恍然，一天就这么过去了 。所以，再没有什么，可以停止漂泊，也再没有什么，可以转化对于酒肉的喜好 。不同的城市，却遇到相同的人，旅馆留言板角落里，一行清晰的小字：在这里，遇到了一生最重要的人 。默默的看了很久，末了，我在后面加上：可惜，不是我 。
做芝士菠菜烤鸡胸所需食材：主料：鸡胸肉一块，菠菜三颗，香菇五朵，胡萝卜一根，小番茄十个，土豆一个，西蓝花一颗，芝士片两片，橄榄油适量，蜂蜜适量，盐适量
芝士菠菜烤鸡胸的做法步骤：1. 准备食材
2. 鸡胸肉洗净对半切开，不用完全切开，中间连在一起最好 。
3. 撒上黑胡椒，盐，少许橄榄油，按摩均匀，腌制半小时左右 。
4. 菠菜切碎 。
5. 香菇切薄片，芝士片切碎 。
6. 将香菇，菠菜，芝士片均匀的码放在腌制好的鸡胸肉上，然后盖上另外半片鸡胸肉 。
7. 香菇，西蓝花切小块，香菇可以切出一些花纹 。
8. 胡萝卜切块，土豆切块 。
9. 所有的蔬菜类切的大小要均匀，这样才能保证同时烤熟，然后撒上黑胡椒，盐，橄榄油拌均匀稍稍腌制一会儿 。
10. 鸡胸肉放在蔬菜上，刷上一层橄榄油及蜂蜜，可以在加上没用完的芝士片 。
11. 烤箱预热180度烤20分钟，中间可以拿出来再表面刷蜂蜜，然后等鸡肉熟了之后 。可以只开上火200度以上，上色，烤到鸡胸肉金黄色即可 。
12. 稍稍晾凉后切片即可 。
13. 成品
【芝士菠菜烤鸡胸的做法（胡萝卜）】桌饭老师在(微信公众号：meishi778)分享芝士菠菜烤鸡胸的做法，教你怎么做芝士菠菜烤鸡胸好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门，查看关于芝士菠菜烤鸡胸的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和芝士菠菜烤鸡胸搭配 。吃货的你学会了芝士菠菜烤鸡胸的家常做法了吧 。
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