苋菜炒饭的做法(婴儿食谱)
【苋菜炒饭的做法(婴儿食谱)】怎么做苋菜炒饭好吃?学做苋菜炒饭需要哪些食材?为您提供苋菜炒饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味苋菜炒饭!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
苋菜炒饭的简介:小家伙吃饭是论口的 , 每餐饭吃几口后就开始讲条件 , 再吃几口不吃了 , 当然有一种饭例外 , 那就是炒饭 , 她特别爱吃炒饭 , 象拍照这样一碗她能吃大半碗呢 。所以有时候晚饭多了 , 早餐的时候就炒着给小家伙吃啦
苋菜炒饭的食材:主料:米饭300g苋菜150g胡萝卜50g红椒20g鸡蛋2个辅料:油适量盐适量蒜适量苋菜炒饭的做法图解步骤:
1.鸡蛋两个打碗里
2.蒜切末
3.胡萝卜 , 红椒切小丁
4.苋菜洗净
5.苋菜切碎 , 没有切得太碎哈
6.鸡蛋里放入少许盐 , 搅拌均匀
7.坐锅烧油 , 油热后把鸡蛋炒熟出锅
8.另起锅烧油 , 油热后把蒜末爆香
9.加入胡萝卜丁和红椒丁炒一分钟
10.加入苋菜炒一分钟
11.加入精盐 , 这里稍加多一点 , 米饭下锅就不用加了 。
12.剩米饭用筷子搅松
13.放入锅内 , 把米饭炒散
14.米饭炒散后 , 加入鸡蛋炒匀即可
小贴士:红椒丁也可以跟苋菜一起放 , 因为红椒很快熟 。我这里因为和胡萝卜放一起了 , 就一起下锅了 。
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