虫草花鲍鱼汤的做法（咳喘食谱）
本食谱来自【云弄悠】老师分享的虫草花鲍鱼汤的做法 ， 所属分类：海鲜、午餐、一家三口、润肺止咳、降血压 ， 需要烹饪时间：10~30分钟 ， 烹饪难度：切墩(初级) 。
鲍鱼味咸性温 ， 含有丰富的蛋白质以及无机盐、微量元素等 ， 可以有效改善视力疲劳 ， 对身体有很好的滋补作用 ， 具有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、镇静化痰、润燥利肠和滋补养颜的功效鲍鱼+石斛+虫草花+西洋参=滋阴养肾 ， 补气护肝 ， 增强免疫力的作用 ， 都说人是水做的特别是女人更需要补水 ， 多喝汤水 ， 养出水嫩肌肤哦 。在这个夏天你是不是很心动 ， 好想喝上一碗
做虫草花鲍鱼汤所需食材：主料：鲍鱼6个 ， 西洋参5g ， 石斛5g ， 虫草花25g ， 蜜枣2颗 ， 水适量 ， 盐少许调味
虫草花鲍鱼汤的做法步骤：【虫草花鲍鱼汤的做法（咳喘食谱）】1. 鲍鱼洗刷干净和其他材料冲洗一下一起放入锅中
2. 加入适量水 ， 盖上盖子 ， 大火煮开转小火15分钟
3. 等解压后加入少许盐调味即可
4. 多喝汤喝滋润
学习【云弄悠】老师分享的食谱——《怎么做虫草花鲍鱼汤好吃》以后 ， 你学会了虫草花鲍鱼汤最正宗的做法吗？
推荐阅读
- 如何做辅食鲫鱼汤 辅食鲫鱼汤做法介绍
- 宝宝湿疹妈妈能喝鲫鱼汤吗？宝宝湿疹妈妈喝鲫鱼汤好吗？
- 红枣红参甲鱼汤
- 冬虫草炖白鸽的做法（私家菜）
- 如何炖出奶白色的鱼汤？怎样炖鱼汤味道更鲜
- 小孩可以吃虫草花吗？小孩吃虫草花有什么好处？
- 虫草花咸豆浆的做法（榨菜）
- 奶油桂鱼汤的做法（健脾开胃食谱）
- 虫草炖虾的做法（壮腰健肾食谱）
- 虫草烩番茄的做法（壮腰健肾食谱）