花生牛奶的做法（健忘食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
花生牛奶的简介：如果小朋友们喝单一的牛奶喝腻了,用豆浆机做出这样的牛奶来,味道也是很棒的呢.
而且做法很简单，可以做了当作早餐啊
花生牛奶的食材：主料：花生50g牛奶600ml辅料：水700ml花生牛奶的做法图解步骤：1.花生50克洗净
2.豆浆机内倒入牛奶,和花生
3.再往豆浆机内倒入适量的水
4.装好豆浆机,按米糊键
5.20几分钟就好.
【花生牛奶的做法（健忘食谱）】6.稍凉后放入蜂蜜更佳.
小贴士：飞雪有话说
1,天气冷了,往豆浆机内放入温水比较好,会更节省时间.
2,花生被称为长生果,但最好不要油炸,这样会容易上火.
3,脾弱便溏者,高脂血症病人,跌打瘀肿病人，胆囊切除的病人，不要食用花生.
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