温州炒粉干(细米粉)的做法(荷兰豆)
本食谱来自【啊瑜佬】老师分享的温州炒粉干(细米粉)的做法 。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用 。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女 。
温州有名的传统小吃-炒粉干,在排挡、夜市、大酒店、家里都会有炒粉干的身影,作为宵夜更是人人爱啊 。海外的亲们是否非常想念啊,那就试试自己的手艺吧!
做温州炒粉干(细米粉)所需食材:【温州炒粉干(细米粉)的做法(荷兰豆)】主料:细粉干500g,鸡蛋2个,胡萝卜1棵,西芹(选嫩的)4根,肉类100g,洋葱半个,荷兰豆20个,蚝油3勺,黄酒20ml,黑胡椒2g,盐6g,橄榄油50ml,紫菜适量,虾皮适量
温州炒粉干(细米粉)的做法步骤:1. 烧一锅热水,将粉干放入浸泡三分钟 。
2. 时间到了马上夹出滤干水份,稍微冷却一点用手把底部粘成团的粉干撕的松散一些待用 。
3. 将所有配料全部切好,鸡蛋是摊皮切丝最后用的 。
4. 热锅下油后依次下:洋葱、胡萝卜、肉类、荷兰豆、西芹丝翻炒到半熟后倒入粉干,这时候请把调到中火 。
5. 关键的手法就是拿两幅筷子,按照图中这个姿势挑起粉干抖动,这个动作要稍快,而且是不断重复的,目的是将所有粉干全部均匀的沾到油使粉干根根分明,用锅铲跟夹子肯定是达不到这个好效果的 。
6. 接着倒入蚝油、黄酒、黑胡椒、盐,用前面同样的手法搅拌均匀,拌好了以后粉干颜色稍微变深一些 。
7. 此时开大火煸炒2-3分钟后盛盘即可 。
8. 再泡一碗经典的紫菜虾皮汤,撒点盐跟鸡蛋丝滴几滴橄榄油 。
在(微信公众号:meishi778)分享温州炒粉干(细米粉)的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了温州炒粉干(细米粉)的家常做法了吧 。
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