长期节食减肥，恢复正常饮食后是否会反弹？
什么样的方法减肥恢复原来饮食都会反弹的！减肥就是改变生活习惯，包括饮食、睡眠、情绪管理和运动，胖就是生活习惯不健康，因此无论哪种方式瘦下来，只要回到以前的饮食胖是必然！
其他网友观点会！另外说明一个概率：
过份控制饮食=节食
【长期节食减肥，恢复正常饮食后是否会反弹？】合理节食=控制饮食
减肥一定要控制饮食 。
并且把控制饮食的量适应下来，变成习惯！
你就成功了！
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