瘦身美白汤的做法（美容菜谱）
【瘦身美白汤的做法（美容菜谱）】瘦身美白汤的做法简单是美容食谱里的常见菜 ， 但怎么做瘦身美白汤最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道瘦身美白汤吧
瘦身美白汤的配料:
冬瓜200克 ， 银耳5克 ， 红萝卜100克 ， 薏仁50克 ， 去核红枣15克 ， 生姜3片 ， 白芷15克 ， 黄芪15克 。
瘦身美白汤的特色：肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖 。每日1次 ， 常食 。
如何做瘦身美白汤:
1、薏仁洗净泡1小时 ， 银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用 。
2、将5杯的清水先煮开 ， 放入泡过的薏仁 ， 再转小火煮20分钟 。
3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入 ， 再用小火煮1小时 ， 最后加盐调味即可食用 。
赶快试试吧 ， 做一道属于你的瘦身美白汤 。
推荐阅读
- 美味红烧肉的做法（港台菜）
- 产后怎样恢复身材？哪些食物有助于产后美容
- 产后怎样快速瘦身？产后吃什么快速瘦身
- 产后如何瘦身恢复身材？产后减肥方法
- 女性吃什么能滋补？适合女性的滋补美食有哪些？
- 鸡丝凉面的做法（黄瓜）
- 女人护肤美容吃什么？哪些食物具有美容功效？
- 孕妈妈也要打造完美小腹
- 青海美食酥油奶茶DIY的做法（西北菜）
- 皖南川藏线几月去最美 有什么风景