薏仁决明美白汤的做法(美容菜谱)
薏仁决明美白汤的做法简单是美容食谱里的常见菜,但怎么做薏仁决明美白汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道薏仁决明美白汤吧
【薏仁决明美白汤的做法(美容菜谱)】薏仁决明美白汤的配料:
鸡腿 1只 、芹菜 1颗 、薏仁 3大匙 、决明子 1两 、枸杞 1/2大匙 、生姜片 2片
如何做薏仁决明美白汤:
(1)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净 。
(2)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮 。
(3)将1500cc的水注入锅中,放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时 。
(4)将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中,以小火煮10分钟即可 。
赶快试试吧,做一道属于你的薏仁决明美白汤 。
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