海鲜长寿面的做法（海鲜菜谱）
工艺：煮
难度：初中水平
人数：2人份
口味：咸鲜味
准备时间：60分钟
烹饪时间：<15分钟
“当这一碗热气腾腾的手擀面端到母亲面前时，她一定会露出欣慰慈祥的笑脸吧 。谁言寸草心，报得三春晖，在这感谢母恩的佳节，我衷心祝愿全天下的母亲们身体健康，永远年轻 。如果你还没有为母亲准备节日礼物，那么，就用自己的双手为母亲做一碗可口的手擀面吧，让母亲感受你的牵挂，你的思念，你的心意和你的爱 。”
主料小麦面粉200克
虾6只
蛤蜊6个
辅料油菜(小)1棵
西红柿1个
调料食盐1/2小勺
姜1片
料酒1大勺
小葱1根
植物油1大勺
教您海鲜长寿面的家常做法，海鲜长寿面怎么做好吃1.面粉加入适量清水，和成柔软的光滑面团，然后松弛30分钟
【海鲜长寿面的做法（海鲜菜谱）】
2.案板上撒上干粉，将面团压扁，用擀面杖擀成圆片
3.利用擀面杖将圆片尽量擀成薄薄的面片
4.薄面片上撒上干粉，叠几层
5.用刀将面片切成粗细适中的面条
6.切好的面条撒上干粉抖散
7.锅内适量清水烧开，加入1/4小勺盐，放入面条煮熟后捞出过凉
8.取适量的面条放入碗内
9.锅内适量清水加入姜片、料酒，将清洗干净去沙后的鲜虾、蛤蜊倒入焯水，蛤蜊一张口就马上捞出
10.另起锅入少许植物油烧至7分热，倒入番茄块，煸炒出汁
11.倒入适量热水，烧开后倒入虾、蛤蜊、洗净的小油菜，调入1/4小勺盐，煮至油菜断生关火，连汤带料倒入面碗内，撒上少许葱花即可食用
海鲜长寿面烹饪技巧：1、擀面时，不时的撒些干粉，可以防止面片在擀制时粘在一起；
2、和面时可以加入一个鸡蛋，擀面时可以擀的较薄，煮面时不易断，而且口感更筋道；
3、和面时水一定要一点点的加，以免面团过稀;面条的面一定要和的稍微硬一点才好吃；
4、面条煮好后捞出过凉可以加入香油拌匀，不但香味诱人而且不容易粘在一起；
5、面条可一次性多做一些，吃不完可以平铺在保鲜袋里放入冰箱冷冻室保存，随吃随取很方便；
6、手工面比较筋道，煮的时候需要比挂面之类的面条多花些时间；
7、市场上常见的海鲜有很多，除了虾、蛤蜊之外也可以加入如鱿鱼、蛏子之类，不过入锅前一定要处理干净；
8、海鲜在烹饪之前加料酒、姜片焯水，可以更好的去腥增香；
9、家中如备用高汤，可以在炒过番茄后，代替热水倒入锅内，这样煮出的面汤浇头搭配手擀面会更加有滋味 。
推荐阅读
- 常吃哪些食物可以长寿？老年人饮食需要注意什么？
- 生活中这些调料居然可以让人健康长寿！
- 炸酱拌面的做法（黄瓜）
- 蛋炒面的做法（黄瓜）
- 三鲜肉丝打卤面的做法（黄瓜）
- 沙拉汁拌面的做法（黄瓜）
- 酸辣拌莜面的做法（黄瓜）
- 鸡丝凉面的做法（黄瓜）
- 海鲜酱蒜香炖豆腐的做法（豫菜）
- 陕西经典面食油泼扯面的做法（西北菜）