马蹄玉米荷叶老鸭汤的做法（荸荠）
怎么做马蹄玉米荷叶老鸭汤好吃?学做马蹄玉米荷叶老鸭汤需要哪些食材?为您提供马蹄玉米荷叶老鸭汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味马蹄玉米荷叶老鸭汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：2小时以上
用餐人数：1-2人
马蹄玉米荷叶老鸭汤的简介：今天这款汤水适合正在减肥的MM们，因为汤材中有一味主料是荷叶，而荷叶有一样最著名的功效就是减肥降脂，经常饮用可降血压、降血脂、减肥，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶 。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点 。这是一款适合夏日消暑，清热下火，并且极具消脂作用的汤水，喜欢的亲们，也做上一碗喝喝吧 。
马蹄玉米荷叶老鸭汤的食材：主料：老鸭半只荷叶半张玉米2根马蹄5粒辅料：红萝卜1根姜15g盐适量料酒少许葱适量马蹄玉米荷叶老鸭汤的做法图解步骤：1.老鸭斩大块，洗净 。
2.冷水入锅，放入葱姜，料酒，开火，焯烫 。
3.焯去血污后，洗净，放入砂锅中，加水 。
4.把玉米块，红萝卜块放入 。
5.然后把荷叶放入，为了便于食用，我把荷叶分别裁成长条，然后卷成团，这样食用的时候，可以直接夹出来丢弃，不影响食用 。
6.接着放入马蹄 。
7.盖好盖，开火，大火煲开5分钟，转小火煲90分钟 。
8.食用前可放入适量的盐调味 。
小贴士：因煲制的时间在2小时左右，所以荷叶事先有否浸泡过，都没什么关系的 。
【马蹄玉米荷叶老鸭汤的做法（荸荠）】
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