龙眼吃多了会上火吗
龙眼吃多了会上火吗?龙眼吃多了会上火 。龙眼又名龙眼，龙眼吃多会攻火上身喉咙堵,闷气因为龙眼具有一定养颜功用，鲜龙眼很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买龙眼的频率非常高 。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法 。一方水土养一方人，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其属性，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品 。龙眼属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点龙眼，对她们身体恢复很有好处 。但是正常女性多吃龙眼，不仅起不到养颜美容的效果，还会攻火上身，造成脸上长疙瘩 。严重了还会伤阴，影响到月经等 。
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龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用 。
龙眼怎么吃不上火?龙眼的吃法很多，可直接食用、泡茶、炖汤、浸酒、入药、煲粥等 。营养专家建议大家釆用煲汤的方式食用龙眼，因为龙眼有安神、补气、生血、补脾的作用，常吃是有好处的，用煲汤的方式吃，还能搭配其他不能生吃的食物一块煮，这样营养自然会比较多样化 。
龙眼干吃比泡茶易上火 。由于龙眼性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝 。此外，龙眼还有如下一些吃法：
1、每晚睡前吃10枚龙眼，可养心安神，治疗心悸失眠 。
2、龙眼30枚(取肉)，红枣10枚(撕破)，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗 。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜 。
3、每晨用龙眼10枚(取肉)，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃 。补脾养心，生血益气 。
4、龙眼肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1个月 。每晚临睡时饮15毫升 。可消除疲劳、安神定志 。
5、龙眼肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟 。为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选 。
6、龙眼肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用 。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力 。
【龙眼吃多了会上火吗】7、龙眼肉30克，加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤 。
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