鲍鱼的营养价值及功效与作用 吃鲍鱼主要是吃它的什么

鲍鱼 , 到底吃的是什么?一块小肉疙瘩 , 为何能买这么贵?亲爱的好朋友们 , 大家好 , 我是大厨江一舟 , 今天又到了 , 给大家分享美食的时刻了 , 你们准备好了吗?

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一提到鲍鱼 , 很多朋友第一想到的不是它的味道 , 而是它高昂的价格 , 鲍鱼一般七八十一斤 。很多朋友要说了 , 七八十一斤 , 买啥不行 , 非得买鲍鱼 , 一颗小肉疙瘩 , 到底吃的是啥呢?为啥能买这么贵?今天这篇文章 , 就给大家好好地分享一下 , 关于鲍鱼的这些问题 。
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【鲍鱼的营养价值及功效与作用 吃鲍鱼主要是吃它的什么】1、鲍鱼有啥营养?
首先鲍鱼是和海参齐名的海中珍品之一 , 有海中的软黄金之称 。鲜品可食部分24% 。脂肪含量0.4% 。蛋白质40% 。而且富含谷氨酸 , 非常适合人们食用 。很多朋友说了 , 就算是这样 , 也不至于七八十一斤啊!那么接下来 , 就给大家好好说一说 , 鲍鱼的价格为啥这么贵?
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2、鲍鱼贵在营养和产量 。
一提到鲍鱼 , 咱们首先想到和他它齐名的海参 , 它哥俩都是海洋中的珍品之一 , 营养价值不言而喻 。但真正关乎到鲍鱼价格的 , 是它的产量 , 几年前市场上的鲍鱼基本上都是野生的 , 而野生的鲍鱼在海中非常的稀少 , 所以自然物以稀为贵 , 但是这几年养殖的鲍鱼 , 逐渐流入市场 , 鲍鱼的价格 , 也一直呈下滑的状态了 。
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3、运输和养殖的成本贵 。
咱们大家都知道 , 好吃的鲍鱼 , 一般都是在南非 , 以及东南亚的一地区 。鲍鱼能跨过山和大海 , 来到咱们的菜市场 , 再进到咱们的嘴里 , 大家可以想象一下 , 运输成本自然是很高 。而且虽然现在有养殖的鲍鱼 , 但是鲍鱼的生性很娇贵 , 稍微有一点细菌的侵入 , 就会影响鲍鱼的大小 , 以及肉质 , 所以上层的鲍鱼 , 在市场上 , 依然能卖到七八十一斤 。
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3、鲍鱼的众多吃法 。
鲍鱼的营养价值虽然高 , 但和海参一样 , 他们都是本身没有味道的食材 , 需要借助像是老鸡 , 老鸭 , 牛骨 , 猪骨 , 等这些香味很非常浓郁的食材 , 来给他它增香 , 吃的是它的肉质和营养 。家庭中最适合做的就是鸡汁鲍鱼捞饭啦 , 因为它既好吃 , 在家庭中还好做 , 接下来就把它的做法分享给大家 。
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鸡汁鲍鱼捞饭的做法 。
1、先将买来的两个鲍鱼 , 去掉外壳和内脏清洗干净 , 在背面打上花刀 , 浸泡在清水中备用 。然后将鸡腿两个 , 在背面打上花刀备用 , 接着准备大葱和老姜 , 蚝油和生抽 , 接下来咱们开始上火制作 。
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2、首先锅烧清水 , 鸡腿冷水下锅焯水30秒后立刻捞出 , 然后净锅加少许底油 , 将大葱老姜炒香后 , 直接下入一勺蚝油和一勺生抽 , 然后加入清水没过鸡腿 , 然后先将鸡腿炖15分钟 。
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3、15分钟后 , 加入精盐 , 鸡精 , 味精调味后 , 再将鲍鱼下锅炖三分钟 , 然后勾芡 , 即可盛出 , 摆上一朵西兰花增加仪式 , 感然后配着米饭吃 , 味道特别好吃 , 大家在家里可以试一试 。
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好了 , 感谢朋友们的耐心阅读 , 如果你喜欢这篇文章 , 那么就请多多点赞评论 , 并把它分享出去 , 让更多的好朋友看到吧 , 我是大厨江一舟 , 咱们下期见 。

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