迷迭香油醋沙拉的做法(生菜)
迷迭香油醋沙拉的做法简单是生菜做法大全的常见菜 , 不一定要看迷迭香油醋沙拉视频才能学会 , 但怎么做迷迭香油醋沙拉最好吃 , 跟着食谱大全的做法图解来做这道迷迭香油醋沙拉吧 。
迷迭香油醋沙拉的介绍:
这是属于专门为自己准备的温馨享受 , 下班回到家中 , 放上一张施特劳斯的圆舞曲 , 随着其悠扬的旋律疏解你一天的疲乏 , 细细地吃、慢慢地品这道纯素的油醋汁沙拉 , 在素食主义健康瘦身的同时 , 品尝着只属于自己的清新滋味 , 好好享受这份自己营造出的惬意 。
迷迭香油醋沙拉的食材和调料:
(1人份) , 品利特级初榨橄榄油2汤匙(30ml) , 阿维欧迷迭香粉1茶匙(5g) , 亿芭利无核青橄榄1汤匙(15g) , 切碎的洋葱25g , 盐1茶匙(5g) , 白酒醋2汤匙(30ml) , 生菜 , 罐头玉米粒 , 黄瓜 , 樱桃西红柿 , 紫甘蓝适量
教您迷迭香油醋沙拉的家常做法 , 如何做迷迭香油醋沙拉才好吃
在一个碗中加入品利特级初榨橄榄油、盐、白酒醋搅拌均匀 , 再倒上洋葱粒、阿维欧迷迭香粉 , 就做成了油醋沙拉汁 。
生菜撕片 , 罐头玉米粒捞出沥干 , 黄瓜切片 , 樱桃西红柿切片 , 紫甘蓝切丝 。
【迷迭香油醋沙拉的做法(生菜)】挑一个又大又漂亮的沙拉盆 , 把所有材料和调好的油醋沙拉汁搅拌搅拌 , 再撒一点儿亿芭利无核清橄榄 , 就可以吃了!
营养常识小贴士:
特级初榨(EXTRAVIRGIN)橄榄油是惟一从天然新鲜果实中用物理方法直接榨出的油 , 完整保存了各种天然营养成分及其活性 。只有特级初榨的橄榄油才能用来直接口服和拌凉菜 。
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