葡萄干土豆泥的做法（土豆）
怎么做葡萄干土豆泥好吃?学做葡萄干土豆泥需要哪些食材?为您提供葡萄干土豆泥最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味葡萄干土豆泥!
葡萄干土豆泥的介绍：别看小土豆长得“土里土气”，可人家水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低 。按营养学观点0.5公斤土豆的营养价值大约相当于约2公斤苹果 。所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等 。。。呵呵，没想到它的营养成份会如此之多吧！
葡萄干土豆泥的食材和调料：土豆 葡萄干 蜂蜜
葡萄干土豆泥的的家常做法，最正宗葡萄干土豆泥怎么做好吃土豆洗净去皮，切厚片蒸熟过筛压成泥备用 。葡萄干用温水泡软备用
将土豆泥和葡萄干碎加少许蜂蜜混合均匀 。取适量揉成团状，均匀沾裹上椰蓉后放入模型中压实后取出即可
【葡萄干土豆泥的做法（土豆）】
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