田园蔬菜串的做法(芹菜)

田园蔬菜串的做法简单是芹菜做法大全的常见菜,不一定要看田园蔬菜串视频才能学会,但怎么做田园蔬菜串最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道田园蔬菜串吧 。
田园蔬菜串的介绍:
营养补充站:13g脂肪,3g蛋白质,11g碳水化合物,722千焦热量(172千卡) 。
田园蔬菜串的食材和调料:
水果酱汁用料:橄榄油2汤匙(30ml),洋葱1/2个(切碎),香蕉1/2根(切小丁),鲜红枣3枚(切小丁),红辣椒1个(切碎),香菜碎10g,柠檬汁1汤匙(15ml),白砂糖1汤匙(15g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),奶油姜汁用料:酸奶油50ml,蛋黄酱1汤匙(15g),姜茸1茶匙(5g),白砂糖1/2茶匙(3g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),蔬菜串用料:橄榄油2汤匙(30ml),胡萝卜1根(斜刀切5cm长条),芹菜2根(斜刀切5cm长条),小洋葱6个(对半切开),香菇6朵,罐装红菜头100g(切1cm厚半圆片),竹签6根,盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
教您田园蔬菜串的家常做法,如何做田园蔬菜串才好吃
水果酱汁做法:
所有用料放入碗中混合均匀即可 。
奶油姜汁做法:
所有用料放入碗里混合均匀即可 。
蔬菜串做法:
【田园蔬菜串的做法(芹菜)】中火加热锅中的橄榄油,烧热后将胡萝卜条、芹菜条、小洋葱、香菇和红菜头依次放入锅中煎熟,再调入盐和白胡椒粉,最后将煎好的各种蔬菜用竹签穿成串,搭配两种调味汁食用即可 。
营养常识小贴士:
此菜搭配米饭食用味道更佳 。

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