葱花鸡蛋燕麦饼的做法
怎么做葱花鸡蛋燕麦饼好吃?学做葱花鸡蛋燕麦饼需要哪些食材?为您提供葱花鸡蛋燕麦饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味葱花鸡蛋燕麦饼!
燕麦片是我们生活中常用的一种早餐食物，对于我们每一个人的健康都是有好处的 。
燕麦是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的 。
尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用 。
因为经常食用燕麦对糖尿病患者是可以降糖和减肥的功效作用 。
经常吃燕麦粥有通大便的作用，对此有很多老年人大便比较干，容易导致脑血管意外的发生，燕麦能够解便秘这一个优点 。
燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙的佳品 。
买的即食的燕麦片，磨成粉后加入鸡蛋剪成燕麦饼，做早餐很不错哦 。
主料鸡蛋2个燕麦50g
辅料油适量盐适量葱适量面粉适量
步骤
1.
鸡蛋，燕麦片，葱
2.
将燕麦片放入料理机磨成粉
3.
葱花切碎，鸡蛋打散
4.
将燕麦粉倒入鸡蛋中搅匀
5.
根据湿度加入适量面粉
6.
加入葱花
7.
加入盐拌匀成面糊
8.
平底锅放入油
9.
油热后，用勺子舀面糊放入锅内
10.
小火慢煎
11.
一面煎好之后翻面继续煎至熟即可
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面粉的慢慢加入哦，搅拌成较稀的面糊就可以了 。
【葱花鸡蛋燕麦饼的做法】