紫菜丝瓜瘦肉汤的做法（电离辐射人员食谱）
怎么做紫菜丝瓜瘦肉汤好吃?学做紫菜丝瓜瘦肉汤需要哪些食材?为您提供紫菜丝瓜瘦肉汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫菜丝瓜瘦肉汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
紫菜丝瓜瘦肉汤的简介：数伏了，天越来越热，连我这不爱出汗的人也热得出汗了 。这样的天体能消耗大，营养容易跟不上，所以做了这道清淡的汤给家人喝，这道汤不仅适用于家人，还特别适合女人的备孕期哦，因为此汤富含各种维生素与矿物质，而且容易吸收 。
紫菜丝瓜瘦肉汤的食材：主料：丝瓜200g瘦肉100g紫菜20g辅料：油适量盐适量淀粉适量生抽适量料酒适量香葱适量蒜适量紫菜丝瓜瘦肉汤的做法图解步骤：
1.瘦肉切片
2.用料酒，淀粉，生抽拌匀腌制十分钟
3.丝瓜削皮
4.葱，蒜切末
【紫菜丝瓜瘦肉汤的做法（电离辐射人员食谱）】5.坐锅烧油，油热后把瘦肉片下锅炒得变色盛出
6.锅底留油把蒜末放进去炒香
7.加入适量清水
8.丝瓜切片
9.锅里水开后把丝瓜放进去
10.放入紫菜 。
11.放入肉片煮一分钟
12.加盐调味
13.洒上葱花即可出锅了
14.很鲜很香的汤 。
小贴士：这个也可以把瘦肉一直放锅里煮，因为上面裹着淀粉，所以不会变老
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