西洋菜煲猪骨的做法（阳痿早泄食谱）
【西洋菜煲猪骨的做法（阳痿早泄食谱）】西洋菜煲猪骨的做法简单是阳痿早泄食谱的常见菜，不一定要看西洋菜煲猪骨视频才能学会，但怎么做西洋菜煲猪骨最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道西洋菜煲猪骨吧 。
简介:汤浓、肉鲜、西洋菜香，原本乳白浓稠的骨汤在西洋菜的感染下，变得清香扑鼻，而且还带着淡淡的绿色，煞是喜人 。
材料:西洋菜200g，猪棒骨400g，老姜1块，红枣6颗，枸杞10颗，当归1片，玉竹3片，干百合10g，小海米10g，调料：盐1茶匙（5g）
西洋菜煲猪骨做法:
猪棒骨斩成两截，用冷水洗净备用 。西洋菜择去老梗，洗净备用 。老姜拍破，其他材料洗净备用 。
煮锅中放入猪棒骨和1000ml冷水，大火煮开，关火后取出猪棒骨用冷水冲洗干净 。
把冲洗干净的猪棒骨放入汤煲中，加入2000ml冷水和除西洋菜以外的所有食材，汤煲加盖，用大火煮开汤煲中的水，然后调成小火煲煮2小时 。
加入西洋菜，不加锅盖继续煲煮10分钟，起锅前调入盐即可 。
小诀窍:
在用西洋菜煲汤的时候要等水烧开了之后才能放入西洋菜，否则汤中会有苦涩味 。
西洋菜的营养物质非常丰富，但是有些营养物质不耐高温，所以在制作西洋菜汤的时候尽量不要把西洋菜煲煮的时间过长 。
西洋菜性寒，而且有通经的作用，所以孕妇最好不要吃 。
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