西洋菜蜜枣生鱼汤的做法（肝调养食谱）
西洋菜蜜枣生鱼汤的做法简单是肝调养食谱的常见菜 ， 不一定要看西洋菜蜜枣生鱼汤视频才能学会 ， 但怎么做西洋菜蜜枣生鱼汤最好吃 ， 跟着美食菜谱网的做法图解来做这道西洋菜蜜枣生鱼汤吧
菜系及功效：肝调养食谱 肺调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
西洋菜蜜枣生鱼汤的制作材料：
主料：鲤鱼500克,木耳菜500克
辅料：猪肉(肥瘦)100克,蜜枣5克
调料：植物油15克,盐3克
教您西洋菜蜜枣生鱼汤怎么做 ， 如何做西洋菜蜜枣生鱼汤才好吃
1. 生鱼去鳞、肠脏 ， 洗净 ， 控干水分；
【西洋菜蜜枣生鱼汤的做法（肝调养食谱）】2. 生油起锅 ， 稍煎铲起；
3. 猪肉洗净 ， 西洋菜洗净 ， 摘成短段；
4. 把猪肉、生鱼、西洋菜、蜜枣放入开水锅内 ， 武火煮沸后 ， 文火煲3小时 ， 加盐调味供用 。
西洋菜蜜枣生鱼汤的制作要诀：木耳菜又称西洋菜
小帖士-健康提示：此汤具有清热生津 ， 滋润肺胃的作用 。
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