黄金南瓜里脊的做法（痛风食谱）
【黄金南瓜里脊的做法（痛风食谱）】怎么做黄金南瓜里脊好吃?学做黄金南瓜里脊需要哪些食材?为您提供黄金南瓜里脊的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黄金南瓜里脊!
准备时间：无
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
黄金南瓜里脊的简介：蛋黄焗南瓜大家都吃过吧 。非常香，而这种有南瓜有咸蛋还有猪里脊的菜您吃过吗？
试一试吧，一定让你食指大动 。
南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用 。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用
黄金南瓜里脊的食材：主料：猪里脊250g南瓜100g咸蛋1个辅料：盐1g淀粉125g油800ml料酒1小勺生抽1小勺黄金南瓜里脊的做法图解步骤：
1.将猪里脊洗净切小块，加入胡椒粉，生抽，料酒腌几分钟 。
2.南瓜蒸熟去皮，打成南瓜泥，咸蛋打成泥 。
3.里脊加入淀粉和水抓匀，起锅倒油，加热到180度左右把里脊下入炸至金黄捞出
4. 油温升高，把里脊下入复炸捞出控油 。锅里的油倒也，留少许底油，把咸蛋泥下入炒至起沙，然后把南瓜泥下入，加一些水炒匀 。把焯好的毛豆仁和里脊下入快速炒匀挂上南瓜咸蛋泥即可 。
小贴士：咸蛋要打的细细的效果更好 。
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