玫瑰山楂饮的做法（冠心病食谱）
怎么做玫瑰山楂饮好吃?学做玫瑰山楂饮需要哪些食材?为您提供玫瑰山楂饮的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味玫瑰山楂饮!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
玫瑰山楂饮的简介：玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分 ， 它丰富鲜艳的色彩来自所含的红色素、黄色素和β--胡萝卜素等天然色素 。此外 ， 尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质 。玫瑰花茶芳香怡人 ， 有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用 。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效 。对雀斑有明显的消除作用 ， 同时还有 ， 养颜、消炎、润喉的特点 。
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成 ， 能增强机体的免疫力 ， 能防治心血管疾病 ， 有活血化淤的功效 ， 有助于解除局部淤血状态 。
一杯玫瑰山楂饮 ， 除了带来芬芳的味道 ， 还可活血化瘀 ， 缓解脸上的斑点 ， 做起来也并复杂 ， 在悠闲的下午茶时光 ， 来上一杯 ， 养颜 ， 还可以促进消化哦 ， 关爱自己 ， 让自己成为精致而又健康的女人吧 。
玫瑰山楂饮的食材：主料：干玫瑰10g山楂干10g辅料：蜂蜜适量玫瑰山楂饮的做法图解步骤：1.山楂洗净放入锅中
2.玫瑰花洗净放入杯中
3.加入适量的水
4.大火煮开
5.水沸后改小火煮十几分钟 ， 至水色变深即可
6.滤渣后倒入碗中
7.加入一匙蜂蜜 ， 搅匀后即可
小贴士：经期不宜服用
【玫瑰山楂饮的做法（冠心病食谱）】
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