柱侯蒸鲩鱼的做法(高血压食谱)
柱侯蒸鲩鱼的做法简单是高血压食谱的常见菜,不一定要看柱侯蒸鲩鱼视频才能学会,但怎么做柱侯蒸鲩鱼最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道柱侯蒸鲩鱼吧 。
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味工艺:清蒸
柱侯蒸鲩鱼的制作材料:主料:草鱼850克
辅料:肥膘肉75克
调料:柱侯酱100克,盐3克,味精2克,酱油2克,白砂糖10克,大蒜(白皮)10克,胡椒粉0克,陈皮0克,香油0克,猪油(炼制)40克,香菜40克,植物油75克
教您柱侯蒸鲩鱼怎么做,如何做柱侯蒸鲩鱼才好吃1.将鲩鱼宰杀干净;大蒜去皮洗净拍碎剁成蒜茸;陈皮切成碎末;香菜择洗干净 。
2.先将鲩鱼用精盐擦匀鱼身内外;再将肥肉剁为米粒形,用碗盛着,加上各调味料(柱侯酱、精盐、味精、深色酱油、白糖、蒜茸、胡椒粉、陈皮末、香油、猪油)等调匀,涂在鱼身内外,放在长形碟上,随放入笼内蒸至熟取起,撒上胡椒粉,淋上熟油,将香菜伴在鱼的两边便成 。
小帖士-食物相克:
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食 。食用猪肉后不宜大量饮茶 。
【柱侯蒸鲩鱼的做法(高血压食谱)】
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