排骨板栗汤对人有哪些好处麻烦说一下、谢谢
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文章题目：排骨板栗汤对人有哪些好处麻烦说一下、谢谢
1、板栗排骨汤是一道菜 。以栗子和排骨为主要材料煲制的汤 。
2、板栗为一种常见的干果，其味道香甜可口 。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品 。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经；具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效 。
3、猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者 。排骨除了蛋白质和维生素之外，还含有大量磷酸钙、骨胶原
小知识
、骨粘蛋白等，营养价值很高，还具有滋阴壮阳、益精补血的功效 。
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