白扁豆粥的做法（防暑食谱）
白扁豆粥的做法简单是防暑食谱里的常见菜，不一定要看白扁豆粥视频才能学会，但怎么做白扁豆粥最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道白扁豆粥吧
【白扁豆粥的做法（防暑食谱）】菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 补气食谱 防暑食谱
口味：清香味 工艺：煮
白扁豆粥的制作材料：
主料：粳米100克,白扁豆50克
教您白扁豆粥怎么做，如何做白扁豆粥才好吃
1. 将白扁豆、粳米洗净；
2. 先将扁豆放入铝锅内，加水适量；
3. 用武火烧沸，改文火煮半小时；
4. 将粳米下入扁豆锅内搅匀，煮熟即成 。
小帖士-健康提示：
1. 健脾和中，消暑化湿；
2. 适用于暑湿呕吐肚泻、脾虚呕吐、食少久泻、有腹水、糖尿消渴、赤白带下、小儿疳积等症；
3. 畏寒发热者忌服 。
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