火爆腰花的做法(壮腰健肾食谱)
火爆腰花的做法简单是壮腰健肾食谱里的常见菜 , 但怎么做火爆腰花最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道火爆腰花吧
菜系及功效:川菜 肾调养食谱 接触化学毒素人员食谱 壮腰健肾食谱 工艺:汤爆
火爆腰花的制作材料:主料:猪腰子400克
辅料:泡椒20克
调料:大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,盐3克,酱油5克,淀粉(豌豆)3克
火爆腰花的做法:
1.猪腰洗净 , 撕去油皮 , 对半剖开 , 片去腰臊;
2.把腰子用斜刀均匀的切成腰花;
3.将盐、酱油、湿淀粉及少量的汤调成汁;
【火爆腰花的做法(壮腰健肾食谱)】4.锅中倒入适量的油烧热 , 到七分热时放入腰花 , 继续加入调好的汤汁 , 用大火爆炒 , 直到腰花变色并翻花 , 再放入葱、姜、蒜及泡辣椒等调味料炒匀即可 。
推荐阅读
- 炝拌菜花的做法(黄瓜)
- 冬季兰花的养护方法 冬季兰花怎么养
- 女性久坐的危害?久坐后腰疼怎么办
- 民间常用的健骨强腰方
- 西芹腰果虾仁的做法(东北菜)
- 腰疼白带发黄的原因是什么
- 来月经腰疼的厉害是什么原因?来月经腰酸背痛怎么办?
- 状元榜眼探花十大顺序是怎样的 状元榜眼探花的相关知识
- 腰阳关穴的准确位置图和作用
- 怀孕后腰疼的厉害该怎么办?怀孕后腰疼的厉害是怎么回事?