紫米饭的做法（围孕期食谱）
紫米饭的做法简单是围孕期食谱里的常见菜，但怎么做紫米饭最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道紫米饭吧
菜系及功效：脾调养食谱 腹泻调理食谱 围孕期食谱 健脾开胃食谱 工艺：煮
紫米饭的制作材料：主料：糯米(紫)1000克
辅料：葡萄干50克,冰糖50克
紫米饭的做法：将紫米淘净，放盛器内，加冰糖、葡萄干，上笼蒸烂即可 。
健康提示效用：健脾养胃，补中止泻 。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等 。
【紫米饭的做法（围孕期食谱）】食物相克葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？