梅干菜包的做法(青少年食谱)
梅干菜包的做法简单是青少年食谱里的常见菜 , 但怎么做梅干菜包最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着美食菜谱网来做这道梅干菜包吧
菜系及功效:精品主食 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 工艺:蒸
梅干菜包的制作材料:主料:霉干菜100克,猪肉(肥瘦)150克,小麦面粉500克
调料:大葱10克,姜5克,白砂糖25克,酱油20克,植物油15克,料酒25克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,常用水250克,泡打粉5克,酵母5克
梅干菜包的特色:甘咸带酸 , 馅嫩汁甜 , 一吃难忘 。
梅干菜包的做法:
1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀 , 加水250毫升 , 搅拌成块 , 用手揉搓成团 , 放案板上反复揉搓 , 直至面团光洁润滑即可 。
2.猪胛心肉放冷水锅加葱、姜及料酒去腥煮熟;梅干菜放碗中用开水泡开洗净;将煮熟的胛心肉切丁 , 洗净的梅干菜切细末 。
3.锅烧热入油加肉丁煸炒 , 加调料(白糖20克、酱油20克、盐、胡椒粉、味精) , 放入梅干菜末 , 加水并略调整口味后 , 让梅干菜入味 , 用淀粉勾芡 , 装入盘待凉备用 。
【梅干菜包的做法(青少年食谱)】4.将发好的面团分小块 , 再擀成面皮 , 包入馅 , 捏好 , 以常法蒸熟食之 。
梅干菜包的制作要诀:1.梅干菜包馅中选用的猪肉为猪胛心肉 , 猪胛心肉又称肩胛肉 , 它嫩中带咬劲 , 容易烹调 。
2.蒸制:需要注意蒸锅里的水最好以六至八成满为佳 , 同时水必须烧开才能盖上笼盖 , 再以旺火足气蒸制 , 记得中途不能揭盖 , 才能蒸出饱满膨松的馒头和包子 。蒸制可分为蒸笼蒸制和蒸锅蒸制 。
A.蒸笼蒸制:
(1)在蒸笼上铺好纱布;(2)将已醒发完成的生胚置于蒸笼上;(3)大火猛气蒸熟(一般12分钟) 。
B.蒸锅蒸制:
(1)将醒发完成的生胚置于已沸腾的蒸锅上;(2)大火蒸猛气蒸熟(一般12分钟) 。
健康提示梅干菜甘酸软嫩 , 搭配鲜肉、葱、姜、料酒、糖等配料搅拌成馅 , 其风味浓郁引人食欲 , 食后余香缭绕 , 令人回味无穷 , 在食欲不佳时 , 梅干菜包是不错的的选择 。
食物相克霉干菜:霉干菜忌于羊肉同食 , 否则会导致胸闷 。
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