核桃香蕉排的做法(自汗盗汗食谱)
核桃香蕉排的做法简单是自汗盗汗食谱的常见菜,不一定要看核桃香蕉排视频才能学会,但怎么做核桃香蕉排最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道核桃香蕉排吧 。
简介:核桃仁的健康疗效:核桃含有丰富的磷脂,它能补脑、健脑,促进大脑皮质的发育 。
材料:核桃仁50g,香蕉2根,面粉20g,鸡蛋1枚,面包屑50g,蜂蜜2汤匙(30ml),油250ml(实耗50ml)
做法:【核桃香蕉排的做法(自汗盗汗食谱)】
鸡蛋磕入碗中,打成蛋液 。核桃仁放入平底锅中,以中火焙酥脆,取出,切碎 。
香蕉去皮切成2段 。将香蕉段薄薄地裹一层面粉,再均匀地沾上蛋液,最后再在面包屑中滚一下 。
锅内倒入油,以中火加热至五成热,放入裹好的香蕉段,炸至金黄色捞出,沥去油分 。
将香蕉段摆入盘中,淋上蜂蜜,撒上核桃仁碎即可 。
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