无花果骨头汤的做法（咳喘食谱）
怎么做无花果骨头汤好吃?学做无花果骨头汤需要哪些食材?为您提供无花果骨头汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味无花果骨头汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
无花果骨头汤的简介：无花果有清热生津；健脾开胃；解毒消肿 。主咽喉肿痛；燥咳声嘶的疗效 。用晒干的无花果和猪骨，加些玉竹和蜜枣，枸杞子煲汤，清甜滋润，营养好 。
对于孕妇来说，常吃适量的无花果 。不仅有丰富的营养成分，还有通乳的作用 。
无花果骨头汤的食材：主料：猪骨500g无花果40g辅料：盐适量蜜枣适量玉竹适量枸杞子适量无花果骨头汤的做法图解步骤：1.将买回来的猪骨清洗干净 。
2.煮锅放入冷水将猪骨烧开去污水清洗猪骨再放入冷水大火烧开 。
3.准备汤料：玉竹，蜜枣，无花果，淮山和枸杞子 。
4.将所有的汤料泡浸片刻 。
5.将汤料捞起沥干水份 。
6.除了枸杞子，其他的汤料都放入猪骨汤里大火烧开之后改中火煲一小时 。
7.最后放入枸杞子加适量的盐调味大火煲十分钟即可 。
8.清甜美味的“无花果骨头汤”滋润醇香，营养丰富 。老少咸宜 。
小贴士：煲汤其实很容易，就是将所有的食材一起放入锅里烧开然后改中小火慢慢煲，将所有的汤料煲出味道即可，当然，一些食材可以最后才放，像：枸杞子，如果放入太早的花煮烂了影响烫的美观 。个人喜欢啦 。
【无花果骨头汤的做法（咳喘食谱）】
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