百合雪梨糖水的做法（咳喘食谱）
怎么做百合雪梨糖水好吃?学做百合雪梨糖水需要哪些食材?为您提供百合雪梨糖水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味百合雪梨糖水!
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
百合雪梨糖水的简介：前两天老公感冒发烧了，有点咳嗽，不想让他吃药，是药三分毒嘛 。正好买到不错的雪梨，就炖了点雪梨糖水给他喝 。中医认为白色食物是入肺的，偏重于益气行气 。梨有润肺化痰的作用，百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益 。
百合雪梨糖水的食材：主料：鲜百合1个雪梨1个红枣6个辅料：冰糖适量百合雪梨糖水的做法图解步骤：1.鲜百合剥开洗干净 。
2.雪梨用洗洁精洗干净 。
3.切小块 。
4.放在锅里加水 。
5.放入红枣煮开 。
6.放入冰糖煮至冰糖融化，雪梨变透明 。大约20分钟 。
7.放入百合煮至软烂即可 。大约7、8分钟 。
小贴士：佳宁心得：
1、百合要用盐水泡10分钟洗的更干净 。
2、普通人也可以食用，美容养颜 。
【百合雪梨糖水的做法（咳喘食谱）】
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