蚬鸭鲍鱼汤的做法(肝调养食谱)
蚬鸭鲍鱼汤的做法简单是肝调养食谱的常见菜 , 不一定要看蚬鸭鲍鱼汤视频才能学会 , 但怎么做蚬鸭鲍鱼汤最好吃 , 跟着美食菜谱网的做法图解来做这道蚬鸭鲍鱼汤吧
菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 便秘食谱
口味:原本味 工艺:原炖
蚬鸭鲍鱼汤的制作材料:
主料:野鸭350克,鲍鱼干150克
辅料:猪肉(瘦)100克,枣(干)20克
调料:姜5克,姜5克,大葱5克,盐3克
教您蚬鸭鲍鱼汤怎么做 , 如何做蚬鸭鲍鱼汤才好吃
1. 将野鸭(蚬鸭)削好 , 洗净 。
2. 干鲍鱼用温水浸用 , 擦洗干净 。
3. 瘦肉洗净 , 切片 。
4. 大葱去根洗净切成条 。
5. 大蒜剥去蒜衣洗净 。
6. 姜洗净 , 切片 。
7. 红枣去核 , 洗净 。
8. 用姜片、葱条、蒜头起锅 , 倒入一汤碗清水 , 将鲍鱼煨煮过 , 加上盖子约煮15分钟捞出 。
9. 待煲内水沸时 , 放下全部材料 , 同煲3小时以上 , 用盐调味 。
【蚬鸭鲍鱼汤的做法(肝调养食谱)】小帖士-健康提示:此汤具有滋补肝肾 , 润燥利肠的作用 。
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