吃烧烤后吃根香蕉
吃烧烤后吃根香蕉
【吃烧烤后吃根香蕉】烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物 。最新研究发现 ， 香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用 ， 有保护胃肠的功能 。现在越来越多的人开始注重饮食健康了 ， 认为只要不去吃那些有害食物就不会出现健康问题 。其实食物并没有好坏之分 ， 只要你有了健康的饮食习惯就能健康的瘦身 。
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