豆腐糯米圆子图解的做法(荸荠)
豆腐糯米圆子图解做法简单是荸荠做法大全的常见菜,不一定要看豆腐糯米圆子图解视频才能学会,但怎么做豆腐糯米圆子图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道豆腐糯米圆子图解吧 。
豆腐糯米圆子功效:
精品主食,气血双补食谱,自汗盗汗食谱,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱 。
豆腐糯米圆子图解的食材和原料:
糯米1000克 。
辅料:
猪肉(肥瘦)300克、豆腐200克 。
调料:
味精2克、胡椒粉2克、盐10克、小葱25克、姜25克,榨菜些许、荸荠小丁些许 。
豆腐糯米圆子图解的做法:
1、糯米洗干净泡约1小时;
2、猪肉剁碎;
3、老豆腐用手捏碎;
4、肉馅、老豆腐、味精、胡椒粉、盐、小葱花,姜,榨菜,荸荠和匀成咸鲜味;
5、用手捏成小个圆球状,糯米上盘一滚,即肉圆沾满糯米蒸熟即成;
6、如果时间充裕,还可将草鱼肉剁碎做成鱼茸加入更鲜 。
备注:
放入榨菜,荸荠更清脆可口 。
健康提示:
1、本品主辅料含蛋白质都较丰富,糯米补肺益脾,猪肉益气补血、滋阴润燥;
2、豆腐益而补虚、健脾利湿、宽中下气;
【豆腐糯米圆子图解的做法(荸荠)】3、三者合用,食疗保健作用更佳 。
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