仙人粥的做法（药膳偏方）
仙人粥的做法简单是药膳偏方里的常见菜，但怎么做仙人粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道仙人粥吧
仙人粥的制作材料：
主料：何首乌 粳米 红枣
仙人粥的特色：
有补血养肝，固精益肾，强健筋骨，乌须黑发之功效 。适用于头发枯燥发黄，须发早白，身体虚弱等症 。
仙人粥的做法：
【仙人粥的做法（药膳偏方）】先将何首乌30-60克用砂锅煎取汁，去渣后加入粳米60克，红枣3-5枚，用文火煮粥，待粥熟后加入适量红糖，再煮一二沸，乘热服食 。每天服用1-2次，7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一个疗程 。
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