牛奶西红柿的做法（瘦身菜谱）
牛奶西红柿的做法简单是瘦身食谱里的常见菜，但怎么做牛奶西红柿最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道牛奶西红柿吧
牛奶西红柿的配料:
鲜牛奶200 克，西红柿2 个，鸡蛋3 个，淀粉、细盐适量；胡椒粉、绿
菜叶、油、白糖备少许 。
牛奶西红柿的特色：特点：色彩鲜艳，味道鲜美 。
功效：凉血通便 。
如何做牛奶西红柿
1.将西红柿洗净，切成月牙块；淀粉用鲜牛奶调成汁；鸡蛋煎成荷包蛋，待用 。
2.锅内放油少许，油热后放人切好的西红柿，翻炒儿下，加细盐适量，随后把调好的奶汁倒入锅内，搅匀 。
【牛奶西红柿的做法（瘦身菜谱）】3.将荷包蛋摊在锅里，加少许白糖、胡椒粉，用小火炖3 分钟，再加味精少许，翻炒一下，出锅装盆 。4.用新鲜的绿色蔬菜叶少许，切碎撒在盘上，点缀一下即可 。
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