紫薯山药饼的做法(桂花)
本食谱来自【罗罗740】老师分享的紫薯山药饼的做法 。所属分类:水果、花茶、坚果, 花,适宜人群:一般人群均可食用 。尤适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者 。
怎么做紫薯山药饼好吃?学做紫薯山药饼需要哪些食材?为您提供紫薯山药饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫薯山药饼 。
又到中秋赏月节,喜逢国庆,双节里高油高糖高脂的饮食少不了,来个粗粮主食,又可当点心调剂一下肠胃吧!紫薯含有很好的硒元素和花青素,抗氧化衰老很有帮助 。山药跟能健脾护胃,秋日里对我们的肠胃好好的养护,它是必选食材 。
做紫薯山药饼所需食材:主料:紫薯2个,铁棍山药2根,桂花蜂蜜适量
紫薯山药饼的做法步骤:1. 1、食材
【紫薯山药饼的做法(桂花)】2. 2、洗净去皮
3. 3、切小块,便于蒸熟
4. 4、大火蒸20分钟,以蒸熟蒸透为好
5. 5、压成泥
6. 6、压泥后倒入桂花蜂蜜,根据个人口味放量
7. 7、搓成大小合适的球形
8. 8、一样一份放磨具内
9. 压盖好磨具面板
10. 挤压成型
11. 出品来了
12. 入口软滑,不粘稠,原汁原味中略带桂花蜂蜜香甜
温馨提示:山药选铁棍山药,蒸出来粉粉的,一般的山药水分太多,不好成型 。口味根据个人相爱随意添加 。另外没吃完放冰箱冷藏保鲜后次日吃又是一番口味哦!
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