洋葱芹菜凤梨汁的做法(芹菜)
洋葱芹菜凤梨汁的做法简单是芹菜做法大全的常见菜,不一定要看洋葱芹菜凤梨汁视频才能学会,但怎么做洋葱芹菜凤梨汁最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道洋葱芹菜凤梨汁吧 。
洋葱芹菜凤梨汁简介:功能:减肥瘦身、维持血压凤梨除了纤维高,更含维他命C,有助于铁的吸收 。洋葱含有多种生物类黄酮,可预防血管硬化及降低血脂、血压和预防血栓形成 。这杯蔬果汁适合高血压或高血脂患者,搭配芹菜有助于清血、稳定血压 。
材料:【洋葱芹菜凤梨汁的做法(芹菜)】芹菜2~3根,冰水120㏄,凤梨1/8片,洋葱1/8颗,蜂蜜适量
做法:1.凤梨跟洋葱去皮切丁;芹菜洗净后切细段 。
2.将所有材料放入果汁机中 。
3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可 。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜 。
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