清炒苦瓜的做法(私家菜)
清炒苦瓜的做法简单是私家菜里的常见菜,不一定要看清炒苦瓜视频才能学会,但怎么做清炒苦瓜最好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道清炒苦瓜吧
菜系及功效:家常菜谱 私家菜 清热解毒食谱
口味:清苦味 工艺:清炒
清炒苦瓜的制作材料:
主料:苦瓜3根,小葱2根
调料:盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙
教您清炒苦瓜怎么做,如何做清炒苦瓜才好吃
1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形 。
2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上 。
3.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时,加入盐、糖,约炒1分钟后,加入味精,翻炒半分种熄火,淋上少量麻油,即可装盘 。
提示:1.青炒清炒苦瓜,油要多一些,火要旺,炒出来的菜才好吃 。
2.苦瓜斜着切,将其肉露出,糖味才能充分渗透进苦瓜肉中,中和苦味 。
3.炒这道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、盐中带甜的滋味才叫好 。
【清炒苦瓜的做法(私家菜)】4.清炒苦瓜,火候一定要掌握好,一般从入锅到起锅的时间不要超过4-5分钟,苦瓜生一点才好吃,一般七分熟的碧绿色最好 。如果闷得太酥,就没有清脆的感觉了,味道也较之苦了一点儿 。
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