回春炖盅的做法（补虚养身食谱）
回春炖盅的做法简单是补虚养身食谱里的常见菜，但怎么回春炖盅好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道回春炖盅吧
菜系及功效：补虚养身食谱 补阳食谱 工艺：清蒸
回春炖盅的制作材料：主料：桑椹子30克,枸杞子30克,枣（干）30克
辅料：女贞子20克,柏子仁15克,菟丝子10克,覆盆子（干）10克,鸡腰子40克,
调料：姜3克,大葱3克,江米酒5克,盐2克
回春炖盅的做法：1.药材稍冲洗后，加水6杯以上大火煮开，改小火煮至汤汁剩约2杯时，去渣 。枣去核，药汤备用 。
2.鸡腰子洗净，入开水汆烫，随即捞起，洗净沥干 。
3.炖盅入枣、鸡腰子、调料及药汤，加盖入锅蒸至熟透（约20分钟）即可 。
食物相克枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
【回春炖盅的做法（补虚养身食谱）】柏子仁：柏子仁畏菊花、羊蹄、诸石及面曲 。
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