肉丝炒玉兰片丝的做法(肺调养食谱)
肉丝炒玉兰片丝的做法简单是肺调养食谱里的常见菜,但怎么做肉丝炒玉兰片丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道肉丝炒玉兰片丝吧
菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 工艺:生炒
肉丝炒玉兰片丝的制作材料:主料:羊肉(瘦)100克,玉兰片100克
调料:花生油50克,盐2克,味精2克,黄酒5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克
肉丝炒玉兰片丝的特色:色调素雅,质地鲜嫩爽口,味道清香 。
肉丝炒玉兰片丝的做法:1. 精瘦羊肉切成细丝;
2. 玉兰片切成细丝;
3. 精葱顺长切成3厘米长、3毫米宽的条(即直葱);
4. 鲜姜去皮切成极细的细末;
5. 蒜去皮用刀拍了剁成碎末;
6. 把炒勺放在旺火上,放入花生油50克;
【肉丝炒玉兰片丝的做法(肺调养食谱)】7. 待油烧热时,放入肉丝煸炒,边炒边放入葱条、绍酒、姜末、蒜末、玉兰片丝、精盐、味精、加明油10克,再翻炒几下,装盘即成 。
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