白果养颜粥的做法(肺调养食谱)
白果养颜粥的做法简单是肺调养食谱里的常见菜,但怎么做白果养颜粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道白果养颜粥吧
菜系及功效:精品主食 肺调养食谱 水肿食谱 工艺:煮
白果养颜粥的制作材料:主料:薏米100克
辅料:白果(鲜)50克
调料:冰糖20克
白果养颜粥的做法:
【白果养颜粥的做法(肺调养食谱)】1. 将白果及薏仁洗净后,放入冷水中浸泡二三个小时,捞出,沥干水分;
2. 锅中加入约1500毫升冷水,将薏仁及白果放入,先用旺火煮滚;
3. 然后改用小火熬煮1小时;
4. 待锅内米烂白果熟时,下入冰糖煮溶,即可盛起食用 。
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