白术陈皮鲈鱼汤的做法（脾调养食谱）
白术陈皮鲈鱼汤的做法简单是脾调养食谱里的常见菜，但怎么做白术陈皮鲈鱼汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道白术陈皮鲈鱼汤吧
菜系及功效：脾调养食谱 气血双补食谱 水肿食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺：炖
白术陈皮鲈鱼汤的制作材料：主料：鲈鱼640克
辅料：白术80克,陈皮12克
调料：胡椒粉4克,盐4克
白术陈皮鲈鱼汤的做法：
1. 鲈鱼去鳞，刮净去肠，洗净；
2. 白术、陈皮洗净，一起放入煲内，加水适量；
3. 猛火都滚后，放入鲈鱼，改慢火煲2小时；
4. 下胡椒粉、盐调味即可饮用 。
健康提示1. 此汤补气健脾、和中开胃 。用于病后失调、脾胃虚弱、食欲不振、体倦神疲、形体消瘦、曰淡泛涎、脾虚水肿等 。
【白术陈皮鲈鱼汤的做法（脾调养食谱）】2. 若脾胃气虚、消化力弱，此汤可补益脾气、和中开胃、帮助消化 。
3. 鲈鱼，不但营养丰富易消化吸收，而巨鱼肉细嫩鲜美，为最佳食用鱼类，有益气健脾作用 。脾虚每易生湿，酸以白术健用燥湿，脾健湿去，食欲可增，此汤鲜美可口，营养丰富，补虚治病，日常饮用有食疗之功效 。
食物相克鲈鱼：鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食 。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用 。
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