双色花菜汤的做法（高脂血症食谱）
【双色花菜汤的做法（高脂血症食谱）】双色花菜汤的做法简单是高脂血症食谱里的常见菜，但怎么做双色花菜汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道双色花菜汤吧
菜系及功效：老年人食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 工艺：煮
双色花菜汤的制作材料：主料：菜花200克,西兰花200克
辅料：虾米10克,
调料：盐3克,香油2克,胡椒粉2克
双色花菜汤的做法：
1. 花椰菜与西蓝花分别洗净，切块；
2. 开洋泡开；
3. 汤锅中放入汤骨，开洋和800毫升水，熬煮成高汤；
4. 双色花菜放入高汤中，煮熟；
5. 加入盐、香油、胡椒粉调味即可食用 。
双色花菜汤的制作要诀：1. 花椰菜的烹调需要特别注意；
2. 如果熬煮的和加盐时间过长，容易流失防癌抗癌的营养成分 。
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