宫爆豆腐丁图解的做法(莴笋)
宫爆豆腐丁图解做法简单是莴笋做法大全的常见菜,不一定要看宫爆豆腐丁图解视频才能学会,但怎么做宫爆豆腐丁图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道宫爆豆腐丁图解吧 。
宫爆豆腐丁图解的食材和调料:
北豆腐大半块、胡萝卜1/3根、莴笋1小段、花生仁30克、大葱1棵、姜、蒜适量、干辣椒6根、花椒8粒 。
调料:
生抽1大匙、醋1大匙、白糖1/2大匙、料酒1/2大匙、鸡精1小匙、香油1/2小匙、水淀粉1大匙 。
教您宫爆豆腐丁图解的家常做法,如何做宫爆豆腐丁图解才好吃
1、胡萝卜和莴笋洗净去皮,切成小块;
2.、一点点油小火炸熟花生仁,晾一边备用;
3、4、豆腐切小块,入油锅中大火炸至发黄,盛出备用;
5、葱洗净切段,姜蒜切末,干辣椒切段儿;
6、“调料”中的所有宫爆豆腐丁图解的食材和调料混合调成“调味汁” 。
7、锅入油,放入花椒、姜、蒜和胡萝卜,中小火将胡萝卜炒至变色;
8、放入干辣椒翻炒片刻,然后倒入葱段莴笋,中大火翻炒;
【宫爆豆腐丁图解的做法(莴笋)】9、倒入炸好的豆腐丁,炒匀;
10、倒入调好的“调味汁”,翻炒均匀,最后加适量盐 。起锅前放入花生仁炒匀即可 。
Tips:
1、炸花生和花椒、辣椒一定要用小火慢炸,火大了会糊 。
2、胡萝卜比其他蔬菜不容易熟,而且因为胡萝卜素是脂溶性的,所以先炒胡萝卜不仅可以使胡萝卜中的营养成分更容易被人体吸收,而且味道也更香甜 。
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