剁椒拌三丝的做法(莴笋)
剁椒拌三丝的做法简单是莴笋做法大全的常见菜,不一定要看剁椒拌三丝视频才能学会,但怎么做剁椒拌三丝最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道剁椒拌三丝吧 。
剁椒拌三丝的食材和调料:
胡萝卜1根,青笋1根,干木耳1小把,大蒜2瓣,剁椒2汤匙,熟白芝麻2汤匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,鸡精,盐1/4茶匙,香油4汤匙,青花椒1汤匙
教您剁椒拌三丝的家常做法,如何做剁椒拌三丝才好吃
提前2小时将木耳用冷水泡发,洗净后切丝备用;胡罗卜去皮切丝;青笋去皮切丝;大蒜去皮压成蒜泥
【剁椒拌三丝的做法(莴笋)】将青笋丝放入大碗中,加少许盐腌制10分钟;用这个时间,将胡萝卜丝和木耳丝在开水中焯烫20秒钟,捞出后过冷水,沥干后倒入青笋丝中;再调入剁椒,糖,鸡精,和少许盐(一定要酌量,因为腌制青笋丝时已加盐),搅拌均匀
锅中倒入香油,大火烧4成热后,放入青花椒,看到油冒烟,即可关火,将油的1/3泼到拌好的三丝上,再撒入熟白芝麻,搅拌均匀后即可食用
营养常识小贴士:
剩余的香油,待冷却后摘去花椒,滗出油倒入密封瓶,留待拌其它凉菜食用 。
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